Посещение инфракрасной сауны не включено в стоимость абонемента! Возможность и частота посещения должна быть согласована с тренером нашего Клуба, чтобы он оценил Ваше физическое состояние и необходимость данного вида услуги. Процедура длится не больше 30 минут!

Инфракрасная сауна – это отличная альтернатива сауны и бани. Она уникальна тем, что сочетает в себе глубокое прогревание при отсутствии высоких температур и повышенной влажности. 

Принцип работы: внутри кабины происходит излучение инфракрасных волн, которые являются естественными и безопасными для человека. Они проникают в тело на 4 см, что позволяет прогреть и расслабить большинство групп мышц. Нагрева воздуха не происходит, поэтому дышать в кабине легко и приятно.

Польза от посещения инфракрасной сауны:

  • происходит интенсивный прогрев тканей мышц, костей и суставов, что обеспечивает ускорение тока крови и обмена веществ;
  • ускорение метаболического обмена и циркуляции крови улучшает снабжение мышц кислородом и необходимыми для восстановления элементами;
  • происходит улучшение лимфообращения, что также положительно сказывается на самочувствии.

Противопоказания к посещению сауны:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • острые инфекционные заболевания;
  • эпилепсия и психические расстройства;
  • почечная и сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
  • грибковые и дерматологические заболевания;
  • кровотечения;
  • индивидуальная непереносимость.